¿Como mantener los resultados de la liposuccion?

Con la liposucción es posible eliminar la grasa de esas “zonas difíciles” moldeando el cuerpo y obteniendo excelentes resultados que, con un correcto cuidado, pueden ser permanentes.

COMO MANTENER LOS RESULTADOS DE LA LIPOSUCCION

Es importante entender que la liposucción es, como su nombre lo dice, la EXTRACCIÓN de grasas del cuerpo, con lo cual obtendrás la figura que deseas en poco tiempo. Sin embargo, la grasa volverá a acumularse en los mismos lugares si no cambias algunos hábitos.

 

Si sigues comiendo de forma indebida y mantienes una vida de sedentarismo acumularás grasas de la misma forma que lo hacías antes de realizarte la liposucción

No olvides que lo único que ha cambiado es la forma de tu cuerpo pero su funcionamiento sigue igual. Por lo tanto para que los resultados sean duraderos, para mantener esa figura que logramos con la liposucción, es indispensable que te apegues a una vida saludable, formes nuevos hábitos alimenticios y practiques algo de ejercicio, para que así la grasa no vuelva a acumularse en esos lugares donde tanto nos molesta.

 

Recuerda  que adquirir un hábito lleva tiempo y a veces no es sencillo, es por eso que la recomendación es comenzar con ese cambio de hábitos incluso antes de someterse a la liposucción.

 

¿QUE DEBO HACER POST LIPOSUCCIÓN?

 

Aquí en el Blog de #TuCirugiaPlastica compartiremos algunos tips para hacértelo más sencillo!

 

  • Dieta y ejercicio: las claves para evitar que la grasa reaparezca: Para evitar que la grasa aparezca en otras partes del cuerpo es necesario que el paciente o la paciente modifique sus hábitos de vida.

El primer cambio que deben hacer es comenzar a practicar ejercicio físico de forma regular tras haber pasado el periodo postoperatorio, el cual no suele superar el mes. Además, en los días siguientes a la cirugía es recomendable que los pacientes realicen ejercicio suave.

  • Caminar es el ejercicio más adecuado durante el postoperatorio ya que además de servir para quemar calorías también previene la aparición de complicaciones tras la operación, como posibles coágulos en las extremidades inferiores.

  • Como hemos dicho tras este postoperatorio de la liposucción lo más adecuado es que realice ejercicio regular. Existen multitud de deportes que ayudan a quemar calorías y por lo tanto a prevenir la aparición de grasa. Además, la práctica del deporte tiene muchos más beneficios como la prevención de enfermedades, aumento de la resistencia y de la fuerza muscular entre muchos otros.

  • El segundo hábito que se debe cambiar es la dieta. La frase «somos lo que comemos» es muy real. Si tras una liposucción el paciente sigue comiendo como antes, lo más probable es que la grasa aparezca en otras partes de su cuerpo. Para evitar esto es necesario mantener una dieta sana y equilibrada.

  • El consumo de frutas y verduras deberá ser la base de la dieta y las proteínas deberán provenir del pescado o de carnes bajas en grasa. Además, es recomendable que no se ingiera azúcar, carbohidratos simples y grasas saturadas. De nuevo debemos de incidir en que una dieta sana no solo es adecuada para prevenir la aparición de grasa, sino que es necesaria para mantener el cuerpo humano en perfecto estado.

  • No saltes las comidas: Un desayuno nutritivo puede ayudar a alejar el hambre y evitar comer de más durante el día. Saltar las comidas es un hábito peligroso porque reduce el metabolismo, causa altos niveles de estrés y afecta la habilidad de concentración. Intenta comer pequeñas comidas durante el día, en lugar de esperar hasta tener hambre. Esto te permitirá mantener niveles consistentes de energía.

  • Si se tiene cualquier duda sobre qué dieta seguir, lo más recomendable es acudir a un especialista nutricional para que nos dé las pautas necesarias para comer saludable. Cuide muy bien los resultados de su liposucción.

 

Referencias:

https://www.quironsalud.es/blogs/es/tendencia-estetica/mantener-resultados-liposuccion

 

http://www.clinicaplastica.com.pe/blog/operacion-de-liposuccion-mantener-resultados/

 

¿Abdominoplastia o Liposuccion?

Si bien es cierto que ambas son cirugías para mejorar el contorno corporal, hay importantes diferencias entre ellas y dependiendo de tu caso puede favorecerte más una u otra, conócelas en este post!

¿ABDOMINOPLASTIA O LIPOSUCCION?

En la liposucción se extrae tejido adiposo (grasa) de la zona seleccionada, logrando moldear el cuerpo, mientras que en la abdominoplastía no solo se extrae ese tejido adiposo abdominal sino que adicionalmente se corta y estira la piel del abdomen y se corrige la diástasis o separación de los músculos abdominales.

 

 

 

LIPOSUCCIÓN

ABDOMINOPLASTIA

Procedimiento quirúrgico

Extracción de grasa

Extracción de grasa, corte y estiramiento de la piel del abdomen, corrección de la diástasis de rectos en los músculos abdominales

Duración de la cirugía

Entre 1 y 2 horas y media

Entre 2 y media hora a 3 y media hora.

Resultados

Después de 3 meses

Resultados finales aprox al año

Complejidad de la Operación

Baja

Media

Cicatrices

Pequeñas casi imperceptibles en forma de puntitos

Horizontal por encima de la zona púbica

 

 

¿Y COMO SABER CUAL NECESITO?

 

LIPOSUCCIÓN: Si tienes un peso normal (con un IMC menor a 25) y tienes una buena elasticidad y firmeza en la piel , especialmente en el abdomen, pero deseas eliminar grasa de ciertas zonas difíciles y moldear tu cuerpo, entonces la liposucción es una excelente alternativa para ti.

 

ABDOMINOPLASTÍA: Si has sufrido una baja de volumen abdominal brusco (Embarazos, bajas bruscas de peso) y notas que la piel de tu abdomen se encuentra flácida y colgante, entonces una abdominoplastía va a ayudarte a conseguir los resultados que buscas mucho más que una liposucción. Por otro lado, también puede ocurrir que al aumentar el volumen abdominal por embarazos o subidas de peso, los músculos rectos del abdomen se separan, haciendo muy difícil volver a obtener un abdomen plano y estético, a esta condición se le denomina “diastasis de rectos”

 

 

Con la abdominoplastía puede corregirse esta condición, dándole un aspecto mucho más estético al abdomen e inclusive obteniendo beneficios médicos al mejorar la musculación abdominal.

 

 

En base a esta información puedes tener nociones para saber cual es el procedimiento que mejor se adapta a tus necesidades; sin embargo, te recomendamos a asistir a una evaluación con el Dr Mario Opazo quien podrá darte una asesoría totalmente personalizada y definir con exactitud qué procedimiento o combinación de procedimientos es el más idóneo para obtener los resultados que deseas.

 

Esta evaluación no tiene ningún costo y para solicitarla solo debes escribirnos a nuestro whatsapp: +56 9 9939 3787 o completar el siguiente formulario

Liposuccion: Detalles de la Cirugia

LIPOSUCCION: DETALLES DE LA CIRUGIA

Aquí te contamos todo lo que debes saber acerca de esta muy solicitada operación: La Liposucción o Lipoescultura. En que consiste y en que casos se recomienda realizarla.

¿En qué consiste la Liposucción o Lipoescultura?

La Liposucción o lipoescultura es una intervención quirúrgica que permite moldear la figura del paciente, extrayendo la grasa acumulada sobrante en diferentes zonas del cuerpo, mediante un sistema de aspiración médica. En ningún caso se trata de un tratamiento contra la obesidad 

 

Los requisitos para realizarse una liposucción son:

  • Tener una buena salud.

  • Tener una piel firme y elástica: ya que la piel que “cuelga” no se redistribuye por sí sola, y puede ser necesario quitar el exceso de piel mediante algún procedimiento quirúrgico adicional.

  • Idealmente tener como máximo un IMC de 25: Ya que un IMC mayor a 25 requeriría una mayor dosis de anestesia lo cual puede implicar algunas complicaciones.

  

¿LA LIPOSUCCION ES LA CIRUGÍA PARA TI?

 

La liposucción es adecuada si tienes un buen estado de salud, tu peso es relativamente normal y si tienes grasa acumulada en alguna zona del cuerpo, que no consigues eliminar solo con dieta, ejercicios o masajes.

Como contraindicaciones, podemos destacar:

  • Paciente con obesidad

  • Mujeres embarazadas o lactantes

  • Menores de edad

  • Pacientes con enfermedades crónicas no controladas (diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares o respiratorias, enfermedades autoinmunes …)

  • Pacientes con una mala circulación en la zona a tratar

  • Pacientes con cirugías recientes

  • Pacientes con infecciones en la zona a tratar
  • Pacientes con expectativas poco realistas 

 

  Recomendaciones Preoperatorio

Para tu liposucción en TuCirugiaPlastica, en tu primera visita el Dr. Mario Opazo evaluará tu estado de salud general, así como los depósitos de grasa que tengas y, lo más importante, el tono y firmeza de tu piel, ya que la calidad de tu piel será la que limitará el volumen de grasa que se podrá extraer, así como los resultados que puedes esperar tras la lipoescultura. También te informará si existen otras opciones para mejorar tu figura, por ejemplo la abdominoplastia, y estudiaran las distintas alternativas y combinaciones de tratamientos que permitan conseguir el mejor resultado en tu caso.

 

Ten en cuenta estos Tips Pre-Operatorios para conseguir excelentes resultados!  

  • Si fumas, deberás haber dejado de fumar al menos un mes antes para reducir determinados riesgos específicos de las pacientes fumadoras.

  • Si tomas alguna medicación, debes comentarlo a tu doctor. A veces es necesario ajustar dosis o suspenderlo antes de la cirugía.

  • Come una dieta equilibrada y sana, debe limitarse el consumo de fritos y grasa procesada ya que harán que haya más inflamación después de la cirugía.

  • No consumas alcohol u otro tipo de drogas. Tu cuerpo debe estar en el mejor estado para que la cirugía y el postoperatorio sean excelente. Hay que cuidar el cuerpo no sólo por fuera sino también por dentro.

  • Hidrata bien la piel. No hay duda que debes cuidar toda tu piel, pero especialmente la piel del abdomen.

  • Organiza tu llegada a casa: Necesitarás ayuda y hacer una convalecencia postquirúrgica. Asegúrate un cuidador y que esté todo preparado para no tener que hacer o gestionar problemas domésticos cotidianos.

  • Es normal que antes de la cirugía vayas a hacerte la manicura, pero recuerda que no debes entrar en quirófano con geles o esmaltes de uñas ya que el anestesista las usa para valorar la oxigenación de la sangre durante la cirugía. Si te la haces, te la quitarán, así que resérvala para después.

  • Un día sin crema: El día de la cirugía, dúchate antes de ir a la clínica, pero ese día no debes usar cremas hidratantes ni aceites hidratantes.

 

Procedimiento quirúrgico

La intervención es muy sencilla: consiste en extraer la grasa de la zona a tratar haciendo unas pequeñas incisiones en la piel mediante unas finas cánulas conectadas a un dispositivo estéril de aspiración.

Antes de entrar al quirófano, se realizará un marcaje preoperatorio sobre la piel para que el cirujano tenga una referencia de las zonas donde realizará la liposucción. La intervención se realizará bajo anestesia local, espinal o general y además una leve sedación, que dependerá según la cantidad de grasa que se va a eliminar y el estado de salud del paciente. .

 

El cirujano realiza pequeñas incisiones de unos 0,5-0,9 cm aproximadamente, en lugares estratégicos para que apenas se noten. A través de estas incisiones se introducen unas pequeñas cánulas de acero inoxidable, conectadas a una bomba de succión. Al finalizar la aspiración de la grasa, se cierra la incisión con suturas adecuadas.

 

Recomendaciones Post-Operatorio

.Duración: Aproximadamente un mes, siguiendo las indicaciones del cirujano, entre las cuales está el llevar una faja post-operatoria 2 a 3 meses minimo y realizar  drenajes linfáticos en las zonas operadas durante las semanas posteriores.

¿Para qué son los Drenajes Linfáticos?

Los drenajes linfáticos pueden realizarse mediante masajes manuales, ultrasonido, presoterapia y el objetivo de ellos es facilitar la eliminación de líquidos y favorecer una pronta recuperación.

¿Para qué es la faja Post-Operatoria?

Al finalizar la intervención, en el mismo quirófano se coloca una faja médico quirúrgica. Es necesario llevar esta faja aproximadamente durante dos a cuatro meses para:

  • Evitar la inflamación de la zona tratada.

  • Reducen los dolores tras la cirugía.

  • Reduce el sangrado.

  • Evitar seromas bajo las heridas.

  • Modelar la nueva figura.

  • Reducir la flácidez.

 

RESULTADOS DE LA LIPOSUCCIÓN:

Resultado Final: Entre el 4to y el 6to mes después de la cirugía

 

Duración de los resultados: Duradero si mantiene su peso. Es importante que el/la paciente adquiera hábitos de vida saludables.

 

Cicatrices: La liposucción o lipoescultura por sí sola no deja cicatrices evidentes ya que las incisiones son reducidas y pocas, solamente las necesarias para permitir el acceso de la cánula de extracción. En poco tiempo, estas suturas se hacen menos notorias.

 

Si deseas acudir a una evaluación sin costo con el Dr. Mario Opazo, completa el formulario que aparece más abajo o nos escribes al whatsapp +56999393787, te esperamos.

 

 

Imagenes Antes y después:


Referencias:

Castilla, D. M. (09 de 08 de 2018). Ruiz Castilla. Obtenido de https://www.draruizcastilla.com/blog/diez-cosas-antes-aumento-de-pecho/

Corporacion MedicoPlastica. (25 de 06 de 2017). Corporación MedicoPlastica. Obtenido de http://www.medicoplastica.com/cirugiaplastica/cicatrices-de-la-liposuccion

Guilarte, D. (27 de 10 de 2018). Dr Guilarte Cirujano Plastico. Obtenido de https://www.drguilarte.com/es/clinica-liposuccion-lipoescultura-madrid-precios.html

Ilahy. (27 de 10 de 2018). Ilahy. Obtenido de http://www.ilahy.es/cirugia/en-que-consiste-la-liposuccion.html

Liposucción Vaser – Lipoaspiración – Lipoescultura

LIPOSUCCION

La liposucción o lipoaspiración Váser es usada para aquellos rollitos que no se van, a pesar de dieta, ejercicios o masajes”

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¿Qué conseguirás con la Liposuccion?

  • “La lipoaspiración es sacar la grasa que te incomoda”
  • Obtendrás los cambios que quieres
  • Tu apariencia mejorará y te verás más llamativa
  • Le dirás adiós a esos incómodos acúmulos grasos localizados en abdomen, cintura, caderas, muslos, espalda ó papada.
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  • Mejorará tu silueta
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Con la liposucción obtendrás excelentes resultados y ya
¡no más grasa acumulada!

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