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Etiqueta: abdominoplastia

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TOP 6 DE LAS CIRUGÍAS MAS SOLICITADAS

Desde que la mayor parte de las intervenciones de cirugía estética ya no son consideradas como intervenciones quirúrgicas peligrosas, la gente se acerca a ella de un modo natural

TOP 6 DE LAS CIRUGÍAS MAS SOLICITADAS

Desde que la mayor parte de las intervenciones de cirugía estética ya no son consideradas como intervenciones quirúrgicas peligrosas, la gente se acerca a ella de un modo natural y los varones (muchos más reacios al principio) ya acuden a realizar sus tratamientos de estética regularmente.

 

Un 80% de pacientes que han probado los resultados que la cirugía plástica puede conseguir, prosiguen con ello, ya que estos brindan sensación de bienestar en la vida de los pacientes.

 

¿Sabes cuáles son las cirugías más solicitadas en #TuCirugiaPlastica?

 

6-Otoplastia o cirugía de recolocación de orejas

 

Las orejas son un punto dramático no solo para las mujeres sino para la mayoría delas personas, muchas mujeres se realizan está cirugía para mejorar el aspecto del rostro y poder hacerse una cola de caballo sin tener que ocultar con el cabello las orejas, incluso, puede llegar a mejorar tu función auditiva. Actuando sobre tu cartílago, se le dará forma y se modificarán tus pliegues. También, puede corregirte asimetrías que existan entre las dos orejas.

 5-Aumento de glúteos o levantamiento

Consiste en una cirugía estética con implantes de silicona, colocados debajo del músculo o con la inyección de grasa corporal que se extrajo de abdomen, muslos o espalda.

4-Cirugía de parpado (Blefaroplastia) 

Esta cirugía se ha hecho popular ya que aunque a simple vista parecería una cirugía para rejuvenecer el rostro a causa del paso de la edad, muchas mujeres lo practican porque por genética tienden a tener grandes ojeras o el parpado caído. Se recomienda practicar esta cirugía después de los 35 o 40 años, pero si es por razones genéticas, se recomienda practicarla a una edad que supere los 20 años. 

3-Cirugía de nariz o rinoplastia 

Es la modificación de nariz de modo que se vea más armoniosa con la estructura facial, por medio de una manipulación de cartílagos y huesos. Lo ideal de esta cirugía es realizarla después de que el tabique haya terminado de crecer y es muy importante tener en cuenta la fisonomía de la cara para que la nariz no vaya a chocar con ella, también es importante que uno, además de verse estéticamente bien, pueda respirar bien.

 2-Lipoescultura o liposucción

 Se trata de la extracción de grasa corporal por medio de succión, la cual se desecha la mayoría de las veces o en otros casos,  esta grasa succionada se coloca en otra área del cuerpo para aumentar volumen. Se puede  realizar desde los 18 años en adelante.

1-Aumento  mamario o mamoplastia de aumento

 Consiste en colocar implantes detrás del tejido mamario. Estos implantes son de silicona o de agua salina y son de acuerdo al tamaño que deseas aumentar, no existe edad ideal para aumentar el busto, este procedimiento quirúrgico es recomendable practicarlo desde los 17 o 18 años de edad, cuando el cuerpo se haya desarrollado lo suficiente. De los 18 años en adelante son recomendables, siempre y cuando la persona tenga claras las razones por las cuales se sometería a este procedimiento, además de las consecuencias del mismo.

 

  
 

CONSIDERACIONES

 Querer mejorar nuestra apariencia no tiene absolutamente nada de criticable, pero debe ser una decisión tomada con un buen nivel de autoestima y solamente bajo autodeterminación. Las presiones ejercidas por la sociedad, por el entorno familiar o laboral jamás deben ser una razón para decidir someterse a una cirugía plástica.

Bibliografía:

El Espectador. (29 de 05 de 2019). elespectador.com. Obtenido de https://www.elespectador.com/cromos/estilo-de-vida/cuidado-personal/articulo-142299-el-top-10-de-cirugias-plasticas-mas-solicitadas-mujeres

healthychildren. (07 de 12 de 2017). healthychildren.org. Obtenido de https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/gradeschool/puberty/Paginas/Cosmetic-Surgery-in-Teens-Information-for-Parents.aspx

SECPRE. (s.f.). secpre.org. Recuperado el 29 de 05 de 2019, de https://secpre.org/pacientes/que-es-la-cirug%C3%ADa-pl%C3%A1stica

 

 
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¿TENGO LA EDAD PARA HACERME UNA CIRUGÍA?

para obtener los mejores resultados cada tipo de cirugía tiene una edad  adecuada para realizarla y que solo tu cirujano te lo puede indicar

¿TENGO LA EDAD PARA HACERME UNA CIRUGÍA?

¿QUE EDAD TIENES?   ¿QUE CIRUGÍA QUIERES REALIZARTE?

 

Pues bien para obtener los mejores resultados cada tipo de cirugía tiene una edad  adecuada para realizarla y que solo tu cirujano te lo puede indicar, aunque podemos estimar un rango.  

No obstante hay que tener muy en cuenta que para obtener los mejores resultados es también muy importante la actitud de la persona frente  una cirugía, pues esta no va a eliminar tus problemas personales solo va a resaltar tu belleza externa.

En conclusión además de la edad que tienes  debes tener claro que al tomar esta decisión  debe ser sin presión ni depresión.

Algunos rango  de edades recomendados para cirugías los mencionamos a continuación:

 OTOPLASTÍA (LAS OREJAS): Esta cirugía a diferencia de las demás se puede practicar desde los 6 años de edad, momento en el cual los niños pueden llegar a ser muy crueles con otros niños, por lo que con esta intervención quirúrgica se ahorrarían apodos como Dumbo o tacita de té.

 

muchas mujeres se realizan está cirugía para mejorar el aspecto del rostro y poder hacerse una cola de caballo sin tener que ocultar con el cabello las orejas.

BLEFAROPLASTIA (CIRUGÍA DE PARPADO) Esta cirugía se ha hecho popular ya que aunque a simple vista parecería una cirugía para rejuvenecer el rostro a causa del paso de la edad, muchas mujeres lo practican porque por genética tienden a tener grandes ojeras o el parpado caído.

 

RINOPLASTIA (CIRUGÍA DE NARIZ): Es uno de los procedimientos quirúrgicos más solicitados en el mundo, pero también uno de los más complejos debido a la técnica y a la precisión que se debe tener para no perjudicar al paciente. Se puede realizar cuando la nariz ha completado el 90 % de su crecimiento, lo que ocurre a los 13 o 14 años en las niñas y de los 15 a 16 años en los niños.  

MAMOPLASTIA DE AUMENTO (CIRUGÍA DE AUMENTO DE SENOS):  Es una de las cirugías más demandadas en el mundo, una de las más realizadas, no existe edad ideal para aumentar el busto, este procedimiento quirúrgico es recomendable practicarlo desde los 17 o 18 años de edad, cuando el cuerpo se haya desarrollado lo suficiente. De los 18 años en adelante son recomendables, siempre y cuando la persona tenga claras las razones por las cuales se sometería a este procedimiento, además de las consecuencias del mismo. Es importante tener presente el tamaño del implante dependiendo del grosor o la estatura del paciente.

 

LIPOESCULTURA.  Este es el  procedimiento quirúrgico  para moldear y dar forma al cuerpo.  Esta cirugía consiste en quitar acumulaciones de grasa del cuerpo e inyectar esta misma en otra zona que se desee aumentar, como la cola o las piernas. Se puede  realizar desde los 18 años en adelante,  pero se recomienda realizarla después de los 20 años  debido a que el metabolismo de las personas jóvenes es mucho más veloz y es más  fácil bajar que cuando ya se es un adulto mayor. Y por debajo de los 50 años y esto se debe a lo que decíamos antes de la pérdida de capacidad de retracción cutánea.

 

LIFTING FACIAL: Se recomienda sobre todo a partir de los 45 años. El lifting de tercio medio se suele llevar a cabo entre los 40-50, y el cervicofacial a partir de los 50-55 años.

 ABDOMINOPLASTIA: consiste en quitar el exceso de piel del abdomen, debilidad y estrías estirándola  hasta dejar el abdomen plano, se recomienda a mujeres que ya han tenido hijos y no van a tener más o que han perdido mucho peso, con alrededor de los 40 años. También en hombres a partir de los 40.

 
  

CIRUGÍA PLASTICA

EDAD  RECOMENDADA


OTOPLASTÍA (CIRUGÍA DE OREJAS)


Se puede practicar a partir de los 6 años de edad, momento en el cual los niños pueden llegar a ser muy crueles con otros niños. Nuestra clínica la realiza a partir de los 17 años

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BLEFAROPLASTÍA (CIRUGÍA DE PARPADO)

Se recomienda practicar esta cirugía después de los 35 o 40 años, pero si es por razones genéticas, se recomienda practicarla a una edad que supere los 20 años.

RINOPLASTÍA  CIRUGÍA DE NARIZ

Se puede realizar cuando la nariz ha completado el 90 % de su crecimiento, lo que ocurre a los 13 o 14 años en las niñas y de los 15 a 16 años en los niños.  

MAMOPLASTÍA DE AUMENTO  (CIRUGÍA DE AUMENTO DE SENOS)

es recomendable practicarlo desde los 17 o 18 años de edad, cuando el cuerpo se haya desarrollado lo suficiente

.

LIPOESCULTURA(MOLDEA TU CUERPO)

Puede realizarse desde los 18 años en adelante,  pero se recomienda realizarla después de los 20 años  debido a que el metabolismo de las personas jóvenes es mucho más veloz y es más  fácil bajar que cuando ya se es un adulto mayor. Y por debajo de los 50 años y esto se debe a lo que decíamos antes de la pérdida de capacidad de retracción cutánea.

LIFTING FACIAL (REJUVENECE EL ROSTRO)

A partir de los 45 años. El lifting de tercio medio se suele llevar a cabo entre los 40-50, y el cervicofacial a partir de los 50-55 años.

ABDOMINOPLASTÍA (consiste en quitar el exceso de piel del abdomen, debilidad y estrías estirándola  hasta dejar el abdomen plano)

Se recomienda a mujeres que ya han tenido hijos y no van a tener más o que han perdido mucho peso,  alrededor de los 40 años. También en hombres a partir de los 40.

CONSIDERACIONES

 Querer mejorar nuestra apariencia no tiene absolutamente nada de criticable, pero debe ser una decisión tomada con un buen nivel de autoestima y solamente bajo autodeterminación. Las presiones ejercidas por la sociedad, por el entorno familiar o laboral jamás deben ser una razón para decidir someterse a una cirugía plástica.

Con esto queremos dejar claro que tan importante es la edad prudencial para una cirugía como  la madurez mental.

 

Bibliografía:

El Espectador. (29 de 05 de 2019). elespectador.com. Obtenido de https://www.elespectador.com/cromos/estilo-de-vida/cuidado-personal/articulo-142299-el-top-10-de-cirugias-plasticas-mas-solicitadas-mujeres

healthychildren. (07 de 12 de 2017). healthychildren.org. Obtenido de https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/gradeschool/puberty/Paginas/Cosmetic-Surgery-in-Teens-Information-for-Parents.aspx

SECPRE. (s.f.). secpre.org. Recuperado el 29 de 05 de 2019, de https://secpre.org/pacientes/que-es-la-cirug%C3%ADa-pl%C3%A1stica

 

 
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NUESTROS PRECIOS PROMOCIONALES POR TIEMPO LIMITADO

 Nuestra Clínica Edelweiss cuenta con todas las autorizaciones y permisos del Seremi de Salud de la región Metropolitana para este tipo de operaciones. 

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Incluye la Clínica, pabellón, Equipo Médico, los controles médicos. La evaluación es sin costo.

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A pacientes con índice de masa corporal bajo 27.

 

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Incluye la Clínica, estadía, pabellón, Equipo Médico, faja post operatoria y los controles médicos.

 

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Dr Mario Opazo

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En Santiago: Liposucción Váser del abdomen, de los rollitos de la cintura y de las caderas, zona baja de la espalda y también de la zona posterior del sostén en 1.990.000 pesos.

 

A pacientes con índice de masa corporal bajo 25.

 

Y si deseas colocar la grasita en los glúteos sale 200 mil pesos más.

 

Incluye la Clínica, pabellón, Equipo Médico, faja post operatoria, 10 sesiones de masajes de drenajes linfáticos post operatorios y los controles médicos.

La evaluación es sin costo.

 

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Referencias

estetic.es. (2018). estetic.es. https://www.consalud.es/estetic/tendencias/otono-e-invierno-las-mejores-estaciones-para-la-cirugia-plastica_52753_102.html.

 reuters. (2014). despues de una cirugia mayor aplicar hielo. https://es.reuters.com/article/idESKBN0EQ0KE20140615.

 

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OTOÑO E INVIERNO, LA MEJOR TEMPORADA PARA HACERTE UNA CIRUGÍA PLÁSTICA

 

En ésta época del año se realiza la mayor cantidad de intervenciones en el rostro, como rinoplastias, blefaroplastia (cirugía de párpados), lifting facial, entre otras, pero las que mayor incremento presentan son el aumento mamario, la abdominoplastía y liposucción, que generalmente los pacientes se realizan de forma simultánea. pero porque escogen esta época del año.

 

 

OTOÑO E INVIERNO, LA MEJOR ÉPOCA PARA HACERTE UNA CIRUGÍA PLÁSTICA

¿Porque otoño e invierno?

Todos sabemos que el sol puede ser dañino para la piel, especialmente cuando nos estamos recuperando de una intervención quirúrgica. Demasiada exposición al sol puede aumentar el tiempo de recuperación ya que la herida tardaría más en cicatrizar, además de que puede provocar infecciones e incluso en algunos casos dejar las cicatrices permanentes.

Durante el invierno hay menos horas de luz y el sol no es tan intenso como en verano. Estas condiciones junto con el hecho de que la mayoría de las personas pasamos más tiempo en casa, nos va ayudar a garantizar que la exposición al sol sea la mínima y el descanso postoperatorio y la relajación es mayor.

También sabemos que el frio reduce el dolor porque controla la inflamación. Esto permite que las células reciban más oxígeno y reduce la velocidad del metabolismo celular, lo que disminuye la demanda de oxígeno.

 

Beneficios de Realizarse una Cirugía Plástica en otoño e invierno

Podemos concluir de los párrafos anteriores que el paciente puede obtener muy buenos beneficios realizando la cirugía en otoño o invierno tales como:

  • Menos inflamación, mejor evolución de las cicatrices y mayor tolerancia a los vendajes de compresión, son algunas de las ventajas de someterse a una cirugía en otoño e invierno.

 

  • Vas a tener más tiempo de descanso en casa.

 

  • Las bajas temperaturas del invierno, hacen que la incomodidad de usar vendaje o fajas necesarias para las cirugias plasticas mayores sea menor, al igual que la inflamación. Además, el uso de ropa más holgada y gruesa en invierno, permite disimular las fajas.

 

  • Pensando en que en verano es cuando la mayoría de las personas quieren mostrar su cuerpo y verse atractivos, entonces podríamos decir que los meses de otoño e invierno son los mejores momentos para someterse a una cirugía estética. Te operas en invierno y disfrutas las playas en verano.

No obstante, no debemos olvidar, que la cirugía estética debe utilizarse y acudir a ella para restaurar la confianza y mejorar la belleza natural de uno mismo. Para ello, cualquier época del año puede ser perfecta, pero conozcamos porque tantas personas eligen realizarse las intervenciones de cirugía estética durante los meses de otoño e invierno.

 

 

Referencias

estetic.es. (2018). estetic.es. https://www.consalud.es/estetic/tendencias/otono-e-invierno-las-mejores-estaciones-para-la-cirugia-plastica_52753_102.html.

 reuters. (2014). despues de una cirugia mayor aplicar hielo. https://es.reuters.com/article/idESKBN0EQ0KE20140615.

 

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¿DIASTASIS DE RECTOS?

Diastasis de Rectos Abdominales

 

La diástasis de rectos o diástasis abdominal es un problema funcional y estético más habitual de lo que a priori puede parecer. Todos podemos llegar a tener una separación de rectos, independientemente de la edad, de si eres hombre o mujer, de si realizas deporte habitualmente o eres una persona sedentaria.

 

¿QUE ES LA DIASTASIS DE RECTOS ABDOMINALES?

 

La diástasis abdominal o diástasis de rectos surge cuando se produce una separación de los músculos abdominales denominados rectos a nivel de la línea alba.  Esto se produce por un daño producido al tejido conectivo, cuya función es mantenerlos unidos.


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¿POR QUE OCURRE LA DIASTASIS DE RECTOS?

 

Los cambios importantes en el cuerpo son los principales causantes:

  • Aumento de peso

  • Embarazos: Ocurre de forma natural que tras todos los embarazos haya un aumento del volumen intraabdominal para hacer sitio al bebé por el crecimiento del útero, pero después de dar a luz estos tienen que volver a su lugar. Si no disponemos de unas fibras bien elásticas en la línea alba, éstos tendrán bien difícil volver a la situación original y permanecerán en esta disposición anómala indefinidamente dando lugar a un abdomen distendido.

  • Exceso de trabajo abdominal: También puede ocurrir cuando se realizan ejercicios como abdominales en exceso,  el yoga o Pilates, o cualquiera de otras disciplinas que hagan que el cuerpo adopte posiciones difíciles, es muy importante adoptar las posiciones de forma correcta.

y los miembros inferiores (la peor los hombros y el escote).

CONSECUENCIAS de la DIASTASIS DE RECTOS

La separación de los músculos del abdomen provoca consecuencias que pueden llegar a ser perjudiciales y molestas

  • Aumento del volumen del abdomen

  • Hernias umbilicales

  • Molestias y dolores de espalda

  • Incontinencia urinaria

  • Problemas digestivos 

¿COMO SABER SI TENGO DIÁSTASIS ABDOMINAL?

  1. Túmbate boca arriba sobre una superficie estable (suelo, esterilla), con las rodillas flexionadas y las plantas de los pies apoyadas.

  2. En esta posición coloca un brazo detrás de la cabeza y las yemas de los dedos de tu mano libre en el abdomen a través de tu ombligo.

  3. Realiza un abdominal tradicional, es decir, eleva tu cabeza y tus hombros hacia las rodillas.

  4. Palpa con las yemas de los dedos los lados de los rectos abdominales, de esa imaginaria tableta de chocolate. ¿Sientes que hay una especie de brecha entre ellos?

  5. Si entre estos dos músculos existe una separación de más de dos dedos, o lo que es lo mismo 2,5 cm, podemos decir que existe una diástasis de rectos.

 

 
 

¿COMO corregir UNA DIASTASIS DE RECTOS?

  • Técnicas fisioterapéuticas: Podemos hacer referencia a técnicas fisioterapéuticas activas con las que mejorar el tono de los músculos del abdomen, consiguiendo la prevención e incluso la rectificación de la misma. Este trabajo debe estar dirigido en todo momento por un profesional  especializado en la terapia física, que dirigirá todos los parámetros que deben ser controlados en la realización del mismo.

El tiempo de tratamiento puede variar según el tamaño de la diástasis, y a que cuanto mayor sea el espacio entre los músculos, más difícil será promover la unión de las fibras sólo con ejercicios o fisioterapia. Sin embargo, en diástasis con menos de 5 cm, si el tratamiento se realiza diariamente, en aproximadamente 2 a 3 meses será posible observar la disminución de la separación.

 

  • Abdominoplastia: Es una cirugia plastica que puede corregir esta condición, es muy simple y consiste en coser los músculos. A pesar de que la cirugía puede ser realizada sólo con este propósito, el médico también puede sugerir una liposucción o abdominoplastia para quitar la grasa en exceso, cosiendo el músculo para finalizar.

 

¿COMO prevenir UNA DIASTASIS DE RECTOS POR EL EMBARAZO?

Lo más importante es la prevención: tener un abdomen fuerte antes de quedar embarazada. Es muy importante que te mantengas en forma antes, durante y después de tu embarazo, siempre con cuidado y bajo vigilancia médica.

 

  • Realizando ejercicios de fortalecimiento del core durante el embarazo y evitar ejercicios que ejerzan tensión sobre el abdomen, ya que esto puede empeorar la afección.

  • Teniendo cuidado con el  aumento de peso, el estreñimiento.

 

EJERCICIOS PARA CORREGIR UNA DIÁSTASIS DE RECTOS

Algunos ejercicios recomendados para corregir la diástasis son:

  • Contracción de los glúteos y de la parte interna de los muslos:  Acostarse boca arriba, con las rodillas dobladas y presionar una pierna contra otra y también los glúteos al mismo tiempo que intenta «succionar» algo con la vagina.

  • Estirar la pierna: Acostarse boca arriba y con las rodillas dobladas, deslizar el talón a lo largo del piso, estirando y flexionando la pierna lentamente. Hace de 8 a 10 repeticiones con cada pierna, se debe hacer una pierna primero y después con la otra.

  • Tijera:Acostarse boca arriba y con las rodillas dobladas, elevar una pierna como si estuviese apoyada en una silla imaginaria y después se debe bajar la pierna volviendo a la posición inicial. Basta hacer este movimiento con cada una de las piernas de forma alternada hasta que haya hecho 10 repeticiones con cada pierna. 

  • Puente: Acostarse boca arriba y con las rodillas dobladas, elevar la cadera del piso, de manera que la cadera se mantenga más elevada que las costillas, manteniendo los glúteos contraídos.

Dejar caer las piernas:Acostarse boca arriba y con las rodillas dobladas, brazos estirados en la misma dirección de los hombros (haciendo una línea recta hacia los lados) y se debe dejar caer las piernas hacia un lado, manteniendo las piernas bien juntas y sin levantar los hombros del piso. 

 Otro consejo importante es realizar abdominales hipopresivos, que son un tipo de ejercicio sin presión en el abdomen, son recomendables para recuperarte de la diástasis de rectos, con menos probabilidades de lesionarte, aquí una breve explicación de cómo realizarlos:

 

  1. Nos ponemos de pie con los pies colocados de forma paralela

  2. Flexionamos las rodillas y colocamos las manos encima de ellas

  3. Aproximamos la barbilla a la zona del cuello y dejamos que el peso del cuerpo caiga sobre los pies.

  4. Respiramos de forma muy profunda intentando abrir al máximo las costillas. Tendrás que mantener la respiración durante 10 segundos entre cada inhalación y exhalación.

  5. Lo mejor es hacer 3 series de respiraciones y, después, continuar con otro ejercicio de hipopresivos que continuarán trabajando la zona.

 

 
 Cómo hacer abdominales hipopresivos  - Un ejercicio hipopresivo fácil de hacer

 

 

 

  1. Precaución: no realizar estos ejercicios cuando  estés en una etapa de embarazo avanzada, es decir, cuando el bebe este muy desarrollado, y que este tipo de ejercicios pueden estimular el parto.

 

  1. Otro ejercicio para ti:

Básicamente es lo mismo que el ejercicio anterior pero acostada, lo importante es que saques todo el aire de tu estómago.

 

 Resultado de imagen para ejercicios hipopresivos

 

 

Referencias:

actimami. (2019). actimami.com. Recuperado el 4 de marzo de 2019, de http://actimami.com/diastasis-recti-que-es-y-como-curarla/

mas, b. y. (9 de agosto de 2016). bebesymas.,com. Recuperado el 4 de marzo de 2019, de https://www.bebesymas.com/postparto/pregunta-a-la-matrona-que-es-y-como-solucionar-la-diastasis-de-los-rectos-abdominales

Tabuencia, E. (15 de noviembre de 2018). deporte.uncomo.com. Recuperado el 4 de marzo de 2019, de https://deporte.uncomo.com/articulo/como-hacer-abdominales-hipopresivos-22372.html

wikipedia. (08 de 12 de 2018). wikipedia.org. Obtenido de https://es.wikipedia.org/wiki/Di%C3%A1stasis_de_rectos_abdominales

 

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