Rasgos suaves, sutilezas y concordancia de todas las facciones faciales que han llevado hacia una medicina estética más saludable y natural donde se prima un tratamiento de belleza que domine siempre la salud integral.

TENDENCIAS DE LA CIRUGIA PLASTICA EN EL SIGLO 21

En cuanto a la estética corporal han vuelto las curvas muy marcadas y resaltadas combinadas con una figura esbelta y a la vez fibrosa, generalmente ellas prefieren bustos y gluteos más pequeños y naturales. Una copa extra es suficiente.

En esta evolución de los cánones influyen no solo las tendencias del mundo de la moda y el estilismo sino también y no menos importante las de las propias clínicas de medicina estética que son los primeros en dar a conocer estas tendencias y ponerse al día con las mejores técnicas y especialistas para realizarlas.

 

¿QUE ES LO QUE BUSCAN LOS PACIENTES A HORA?

 

Con los años, los clientes han dejado a un lado las grandes cirugías para centrarse en los pequeños detalles. No solo ha cambiado las áreas a tratar, sino también las medidas. ¿Recuerda las mujeres que caminaban por las calles mostrando sus grandes pechos como pelotas de fútbol? Esa moda quedó atrás. Ahora generalmente ellas prefieren bustos más pequeños y naturales. quieren ser una “versión mejorada de sí mismos” .

 Las féminas prefieren cinturas diminutas combinadas con un ligero levantamiento de su trasero. El dermatólogo de las estrellas, la gente que han distorsionado su parte trasera está en su última agonía”.


igualmente las mujeres optan por medidas preventivas utilizando Botox o rellenos faciales. Los levantamientos de la nariz están de moda, dejando relegado las transformaciones de esta parte del rostro. En 2018, las mujeres ya no prefieren rellenar sus labios. Ahora ellas escogen los levantamientos labiales. ¡Gracias a esto, los famosos pucheros que vemos en Instagram son más fáciles.

 
  

El creciente interés de los adolescentes a someterse a cirugías plásticas para lucir igual a sus fotos que suben a Snapchat luego de aplicarle filtros es un nuevo fenómeno conocido como “dismorfia de Snapchat”.

LAS TENDENCIAS PARA ESTE AÑO 

Tratamientos poco invasivos e inmediata recuperación

La vuelta inmediata a la vida cotidiana tras someterse a un procedimiento estético mínimamente invasivo, llama la atención a todas aquellas personas que no quieren revelar que se han sometido a un tratamiento, o que no pueden tomarse un periodo de reposo para recuperarse.

Bienvenidos a la naturalidad

Los aumentos desproporcionados del pecho, los labios con exceso de relleno, o demasiados rellenos faciales son tendencias que están por desaparecer.

Los pacientes ahora desean cada vez más mantener su estructura facial general, sus rasgos familiares heredados y, en general, desean parecerse a ellos mismos, pero mejorando ciertos aspectos para conseguir su mejor versión. Esto les proporciona en muchos casos, mayor seguridad y autoestima.

Aumento de los procedimientos para mejorar el contorno corporal

Los tratamientos e intervenciones para mejorar el contorno corporal seguirán en auge, desde los menos invasivos como la mesoterapia o la radiofrecuencia, hasta técnicas tradicionales como la Liposucción, o el ya conocido Lipolaser con el que se consiguen muy buenos resultados con un mínimo tiempo de recuperación.

Los tratamientos preventivos, los más solicitados

Si 2018 ha sido el año en que la cirugía plástica y las mejoras estéticas se han convertido en algo normal y al alcance de todos, 2019 será el año del retoque, con pequeñas correcciones en la cara y el cuerpo, pero siempre con resultados naturales. Así, un mayor número de pacientes se someterán a tratamientos más temprano, y a una edad más temprano.

 

 

 

 

Bibliografía

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Una pregunta muy frecuente en consulta es si, se pueden combinar dos o más cirugías plásticas. 

 

Hay algunas cirugías combinadas clásicas, como abdominoplastia + mamoplastia, o sea, abdomen y pecho en la misma intervención. Otras combinaciones frecuentes son las de las cirugías faciales, por ejemplo, lifting cervicofacial + blefaroplastia, o rinoplastia + mentoplastia.

 

VENTAJAS

– Un sólo ingreso 

– Una sola intervención 

– Una sola recuperación 

– Importante ahorro económico

Algunas de las cirugías para combinar:

  • Aumento de senos, lipoescultura y lipoinyección de glúteos.

  • Blefaroplastia con elevación de cejas.

  • Elevación de senos y colocación de implantes.

  • Lipoescultura y abdominoplastia.

  • Rejuvenecimiento facial con lipoinyección de grasa.

  • Blefaroplastia y rinoplastia.

 

 

Cambio completo de imagen para madres“ (mommy makeover) es el mejor ejemplo de cirugía combinada: en una sola sesión quirúrgica se realiza la corrección del abdomen (mediante una abdominoplastia o mini-abdominoplastia), la corrección del pecho (aumento, reducción o elevación de pecho), y del contorno corporal (mediante una liposucción).

Consideremos lo siguiente:

 

No existe una lista o tratado de intervenciones que se puedan combinar. Si tenemos en cuenta los tiempos quirúrgicos (alrededor de 5 horas máximo), las cirugías que se puedan combinar dependerán de cada cirujano. También dependen de la complejidad de la cirugía, ya que no todas las abdominoplastias son iguales, ni todos los lifting de muslos son iguales. Habrá que valorar también el dolor postoperatorio. La plicatura de los rectos del abdomen que hacemos con la abdominoplastia es bastante dolorosa mientras que el lifting de muslos y brazos generan leves molestias e hinchazón de manos y piernas.

La recuperación es muy diferente cuando se trata de dos o más cirugías plásticas al mismo tiempo. La tolerancia al dolor es un factor que debes tomar en cuenta y deberás tener una mayor disciplina con la toma de los analgésicos.

 

Cirugías largas y seguridad quirúrgica

 

El riesgo más importante en las cirugías combinadas es de trombosis venosa profunda y tromboembolismo pulmonar. Existen múltiples escalas de riesgo postoperatorio, pero todas ellas concluyen que las cirugías largas (más de 4-5 horas), la inmovilización prolongada, la obesidad, fumar y los anticonceptivos orales multiplican el riesgo. Algunas o todas ellas se pueden dar a la vez en cirugías de secuelas de obesidad mórbida. Por esta razón es vital limitar el tiempo quirúrgico (no más de 5 horas en cirugía estética), utilizar medias de compresión neumática, empezar a movilizar cuanto antes y tratamientos prolongados con heparina (habitualmente 7días).

¿En Cuáles Casos Está Contraindicada la Cirugía Múltiple?

 

  • Pacientes que padecen de hipertensión, diabetes u otra enfermedad que no esté controlada ni con la medicación adecuada.

  • Las personas cuyos exámenes pre quirúrgicos salgan con alguna alteración o cuya tolerancia al dolor es muy baja.

  • Pacientes que no cuentan con tiempo suficiente para su recuperación, en estos casos les recomiendo que se sometan a las cirugías por separado y esperen el tiempo prudencial para seguir corrigiendo su cuerpo. De esa forma evitaré complicaciones de salud o riesgos durante la intervención y su recuperación.

 

EN RESUMEN

 

 

  • La decisión de qué cirugías se pueden combinar en cada paciente debe ser individualizada.

  • Recomendamos no superar 5 horas de tiempo quirúrgico.

  • La movilización precoz y los tratamientos con heparina son fundamentales en el postoperatorio.

  • Hay que evitar combinar cirugías muy dolorosas, lo que puede dificultar mucho el control analgésico postoperatorio.

Referencias

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NEXT U. (s.f.). nextu.com. Recuperado el 15 de 07 de 2019, de https://www.nextu.com/blog/7-caracteristicas-que-poseen-los-millennials/

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Desde que la mayor parte de las intervenciones de cirugía estética ya no son consideradas como intervenciones quirúrgicas peligrosas, la gente se acerca a ella de un modo natural

TOP 6 DE LAS CIRUGÍAS MAS SOLICITADAS

Desde que la mayor parte de las intervenciones de cirugía estética ya no son consideradas como intervenciones quirúrgicas peligrosas, la gente se acerca a ella de un modo natural y los varones (muchos más reacios al principio) ya acuden a realizar sus tratamientos de estética regularmente.

 

Un 80% de pacientes que han probado los resultados que la cirugía plástica puede conseguir, prosiguen con ello, ya que estos brindan sensación de bienestar en la vida de los pacientes.

 

¿Sabes cuáles son las cirugías más solicitadas en #TuCirugiaPlastica?

 

6-Otoplastia o cirugía de recolocación de orejas

 

Las orejas son un punto dramático no solo para las mujeres sino para la mayoría delas personas, muchas mujeres se realizan está cirugía para mejorar el aspecto del rostro y poder hacerse una cola de caballo sin tener que ocultar con el cabello las orejas, incluso, puede llegar a mejorar tu función auditiva. Actuando sobre tu cartílago, se le dará forma y se modificarán tus pliegues. También, puede corregirte asimetrías que existan entre las dos orejas.

 5-Aumento de glúteos o levantamiento

Consiste en una cirugía estética con implantes de silicona, colocados debajo del músculo o con la inyección de grasa corporal que se extrajo de abdomen, muslos o espalda.

4-Cirugía de parpado (Blefaroplastia) 

Esta cirugía se ha hecho popular ya que aunque a simple vista parecería una cirugía para rejuvenecer el rostro a causa del paso de la edad, muchas mujeres lo practican porque por genética tienden a tener grandes ojeras o el parpado caído. Se recomienda practicar esta cirugía después de los 35 o 40 años, pero si es por razones genéticas, se recomienda practicarla a una edad que supere los 20 años. 

3-Cirugía de nariz o rinoplastia 

Es la modificación de nariz de modo que se vea más armoniosa con la estructura facial, por medio de una manipulación de cartílagos y huesos. Lo ideal de esta cirugía es realizarla después de que el tabique haya terminado de crecer y es muy importante tener en cuenta la fisonomía de la cara para que la nariz no vaya a chocar con ella, también es importante que uno, además de verse estéticamente bien, pueda respirar bien.

 2-Lipoescultura o liposucción

 Se trata de la extracción de grasa corporal por medio de succión, la cual se desecha la mayoría de las veces o en otros casos,  esta grasa succionada se coloca en otra área del cuerpo para aumentar volumen. Se puede  realizar desde los 18 años en adelante.

1-Aumento  mamario o mamoplastia de aumento

 Consiste en colocar implantes detrás del tejido mamario. Estos implantes son de silicona o de agua salina y son de acuerdo al tamaño que deseas aumentar, no existe edad ideal para aumentar el busto, este procedimiento quirúrgico es recomendable practicarlo desde los 17 o 18 años de edad, cuando el cuerpo se haya desarrollado lo suficiente. De los 18 años en adelante son recomendables, siempre y cuando la persona tenga claras las razones por las cuales se sometería a este procedimiento, además de las consecuencias del mismo.

 

  
 

CONSIDERACIONES

 Querer mejorar nuestra apariencia no tiene absolutamente nada de criticable, pero debe ser una decisión tomada con un buen nivel de autoestima y solamente bajo autodeterminación. Las presiones ejercidas por la sociedad, por el entorno familiar o laboral jamás deben ser una razón para decidir someterse a una cirugía plástica.

Bibliografía:

El Espectador. (29 de 05 de 2019). elespectador.com. Obtenido de https://www.elespectador.com/cromos/estilo-de-vida/cuidado-personal/articulo-142299-el-top-10-de-cirugias-plasticas-mas-solicitadas-mujeres

healthychildren. (07 de 12 de 2017). healthychildren.org. Obtenido de https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/gradeschool/puberty/Paginas/Cosmetic-Surgery-in-Teens-Information-for-Parents.aspx

SECPRE. (s.f.). secpre.org. Recuperado el 29 de 05 de 2019, de https://secpre.org/pacientes/que-es-la-cirug%C3%ADa-pl%C3%A1stica

 

 

para obtener los mejores resultados cada tipo de cirugía tiene una edad  adecuada para realizarla y que solo tu cirujano te lo puede indicar

¿TENGO LA EDAD PARA HACERME UNA CIRUGÍA?

¿QUE EDAD TIENES?   ¿QUE CIRUGÍA QUIERES REALIZARTE?

 

Pues bien para obtener los mejores resultados cada tipo de cirugía tiene una edad  adecuada para realizarla y que solo tu cirujano te lo puede indicar, aunque podemos estimar un rango.  

No obstante hay que tener muy en cuenta que para obtener los mejores resultados es también muy importante la actitud de la persona frente  una cirugía, pues esta no va a eliminar tus problemas personales solo va a resaltar tu belleza externa.

En conclusión además de la edad que tienes  debes tener claro que al tomar esta decisión  debe ser sin presión ni depresión.

Algunos rango  de edades recomendados para cirugías los mencionamos a continuación:

 OTOPLASTÍA (LAS OREJAS): Esta cirugía a diferencia de las demás se puede practicar desde los 6 años de edad, momento en el cual los niños pueden llegar a ser muy crueles con otros niños, por lo que con esta intervención quirúrgica se ahorrarían apodos como Dumbo o tacita de té.

 

muchas mujeres se realizan está cirugía para mejorar el aspecto del rostro y poder hacerse una cola de caballo sin tener que ocultar con el cabello las orejas.

BLEFAROPLASTIA (CIRUGÍA DE PARPADO) Esta cirugía se ha hecho popular ya que aunque a simple vista parecería una cirugía para rejuvenecer el rostro a causa del paso de la edad, muchas mujeres lo practican porque por genética tienden a tener grandes ojeras o el parpado caído.

 

RINOPLASTIA (CIRUGÍA DE NARIZ): Es uno de los procedimientos quirúrgicos más solicitados en el mundo, pero también uno de los más complejos debido a la técnica y a la precisión que se debe tener para no perjudicar al paciente. Se puede realizar cuando la nariz ha completado el 90 % de su crecimiento, lo que ocurre a los 13 o 14 años en las niñas y de los 15 a 16 años en los niños.  

MAMOPLASTIA DE AUMENTO (CIRUGÍA DE AUMENTO DE SENOS):  Es una de las cirugías más demandadas en el mundo, una de las más realizadas, no existe edad ideal para aumentar el busto, este procedimiento quirúrgico es recomendable practicarlo desde los 17 o 18 años de edad, cuando el cuerpo se haya desarrollado lo suficiente. De los 18 años en adelante son recomendables, siempre y cuando la persona tenga claras las razones por las cuales se sometería a este procedimiento, además de las consecuencias del mismo. Es importante tener presente el tamaño del implante dependiendo del grosor o la estatura del paciente.

 

LIPOESCULTURA.  Este es el  procedimiento quirúrgico  para moldear y dar forma al cuerpo.  Esta cirugía consiste en quitar acumulaciones de grasa del cuerpo e inyectar esta misma en otra zona que se desee aumentar, como la cola o las piernas. Se puede  realizar desde los 18 años en adelante,  pero se recomienda realizarla después de los 20 años  debido a que el metabolismo de las personas jóvenes es mucho más veloz y es más  fácil bajar que cuando ya se es un adulto mayor. Y por debajo de los 50 años y esto se debe a lo que decíamos antes de la pérdida de capacidad de retracción cutánea.

 

LIFTING FACIAL: Se recomienda sobre todo a partir de los 45 años. El lifting de tercio medio se suele llevar a cabo entre los 40-50, y el cervicofacial a partir de los 50-55 años.

 ABDOMINOPLASTIA: consiste en quitar el exceso de piel del abdomen, debilidad y estrías estirándola  hasta dejar el abdomen plano, se recomienda a mujeres que ya han tenido hijos y no van a tener más o que han perdido mucho peso, con alrededor de los 40 años. También en hombres a partir de los 40.

 
  

CIRUGÍA PLASTICA

EDAD  RECOMENDADA


OTOPLASTÍA (CIRUGÍA DE OREJAS)


Se puede practicar a partir de los 6 años de edad, momento en el cual los niños pueden llegar a ser muy crueles con otros niños. Nuestra clínica la realiza a partir de los 17 años

,

BLEFAROPLASTÍA (CIRUGÍA DE PARPADO)

Se recomienda practicar esta cirugía después de los 35 o 40 años, pero si es por razones genéticas, se recomienda practicarla a una edad que supere los 20 años.

RINOPLASTÍA  CIRUGÍA DE NARIZ

Se puede realizar cuando la nariz ha completado el 90 % de su crecimiento, lo que ocurre a los 13 o 14 años en las niñas y de los 15 a 16 años en los niños.  

MAMOPLASTÍA DE AUMENTO  (CIRUGÍA DE AUMENTO DE SENOS)

es recomendable practicarlo desde los 17 o 18 años de edad, cuando el cuerpo se haya desarrollado lo suficiente

.

LIPOESCULTURA(MOLDEA TU CUERPO)

Puede realizarse desde los 18 años en adelante,  pero se recomienda realizarla después de los 20 años  debido a que el metabolismo de las personas jóvenes es mucho más veloz y es más  fácil bajar que cuando ya se es un adulto mayor. Y por debajo de los 50 años y esto se debe a lo que decíamos antes de la pérdida de capacidad de retracción cutánea.

LIFTING FACIAL (REJUVENECE EL ROSTRO)

A partir de los 45 años. El lifting de tercio medio se suele llevar a cabo entre los 40-50, y el cervicofacial a partir de los 50-55 años.

ABDOMINOPLASTÍA (consiste en quitar el exceso de piel del abdomen, debilidad y estrías estirándola  hasta dejar el abdomen plano)

Se recomienda a mujeres que ya han tenido hijos y no van a tener más o que han perdido mucho peso,  alrededor de los 40 años. También en hombres a partir de los 40.

CONSIDERACIONES

 Querer mejorar nuestra apariencia no tiene absolutamente nada de criticable, pero debe ser una decisión tomada con un buen nivel de autoestima y solamente bajo autodeterminación. Las presiones ejercidas por la sociedad, por el entorno familiar o laboral jamás deben ser una razón para decidir someterse a una cirugía plástica.

Con esto queremos dejar claro que tan importante es la edad prudencial para una cirugía como  la madurez mental.

 

Bibliografía:

El Espectador. (29 de 05 de 2019). elespectador.com. Obtenido de https://www.elespectador.com/cromos/estilo-de-vida/cuidado-personal/articulo-142299-el-top-10-de-cirugias-plasticas-mas-solicitadas-mujeres

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SECPRE. (s.f.). secpre.org. Recuperado el 29 de 05 de 2019, de https://secpre.org/pacientes/que-es-la-cirug%C3%ADa-pl%C3%A1stica

 

 

Es un procedimiento quirúrgico relativamente rápido que consiste en retirar la grasa excedente del cuello y mentón del paciente para esculpir un contorno natural y armónico

 

LIPOSUCCIÓN DE PAPADA: DETALLES DE LA CIRUGÍA

 ¿EN QUE CONSISTE?

 Es un procedimiento quirúrgico relativamente rápido que consiste en retirar la grasa excedente del cuello y mentón del paciente para esculpir un contorno natural y más armónico.

 

 

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La liposucción de Papada es una de las intervenciones más gratificantes dentro de la cirugía tanto por sus resultados estéticos como por la facilidad con la que se lleva a cabo y con riesgo mínimo, se trata de una operación de muy corta duración pero que puede conseguir unos efectos extraordinarios en la apariencia del paciente.

 

 

Recomendaciones Preoperatorio

 Aunque sea un procedimiento de poca complejidad se debe tomar en cuenta los siguientes detalles: 

  • Si fumas, deberás haber dejado de fumar al menos un mes antes para reducir determinados riesgos específicos de las pacientes fumadoras.

  • Si tomas alguna medicación, debes comentarlo a tu doctor. A veces es necesario ajustar dosis o suspenderlo antes de la cirugía.

  • Come una dieta equilibrada y sana, debe limitarse el consumo de fritos y grasa procesada ya que harán que haya más inflamación después de la cirugía.

  • No consumas alcohol u otro tipo de drogas. Tu cuerpo debe estar en el mejor estado para que la cirugía y el postoperatorio sean excelente. Hay que cuidar el cuerpo no sólo por fuera sino también por dentro.

  • Es recomendable ir acompañado el día de la intervención, por algún familiar o persona de confianza.

  • Es normal que antes de la cirugía vayas a hacerte la manicura, pero recuerda que no debes entrar en quirófano con geles o esmaltes de uñas ya que el anestesista las usa para valorar la oxigenación de la sangre durante la cirugía. Si te la haces, te la quitarán, así que resérvala para después.

  • Un día sin crema: El día de la cirugía, dúchate antes de ir a la clínica, pero ese día no debes usar cremas hidratantes ni aceites hidratantes.

  • Estudio preoperatorio con analítica completa

PROCEDIMIENTO QUIRúRGICO

  • La intervención es ambulatoria,  se realiza una o dos pequeñas incisiones que se ocultan bajo el mentón o detrás de las orejas. Usando estas incisiones su cirujano introduce pequeñas cánulas de liposucción mediante las cuales retirará la grasa excedente y esculpirá un contorno natural y más armónico del cuello y mentón del paciente. El procedimiento suele durar unos 30 minutos.

 
 
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  • El proceso transcurre con anestesia local. Tú estarás despierta en todo momento y serás consciente de lo que te hacen pero no sentirás dolor alguno.

     

 
 

Recomendaciones Post-Operatorio


  • Una vez finalizada la intervención, sostendrás reposo en la cama entre dos o bien tres horas a fin de que el personal médico pueda valorar los resultados y contrastar el éxito de la operación. los efectos de la anestesia irán desapareciendo poco a poco. En este momento sentirás algunas molestias

  • Deberá tomar antibióticos para eludir infecciones y desinflamatorios para disminuir las inflamaciones y moratones.

  • Después del procedimiento los pacientes han de utilizar una banda sobre la zona tratada por 3-4 días.

  • Se puede reincorporar al trabajo una semana después de la intervención y al resto de actividades en dos semanas.

  • ¿Posibles complicaciones? Como cualquier procedimiento quirúrgico existen posibles complicaciones, es normal esperar inflamación y equimosis (moretones) en el cuello después de la intervención, estos desaparecen pasados 10-14 días del procedimiento

  • En un período de tres meses, la persona podrá ver el resultado final corporalpues tanto el organismo como la piel vuelven a retomar su estado original, pero deberá seguir protegiendo la zona intervenida con protector solar, ya que la piel aún está sensible al sol.

recuperación es más rápida, menos dolorosa, menos inflamación y mejor cicatrización que en la liposucción tradicional.  En la mayoría de los casos se tratará sólo de una operación ambulatoria.

 

El Dr Opazo te dará las instrucciones relacionadas con las actividades que puedes o no desarrollar y de la medicación que debes tomar para combatir las molestias del periodo postoperatorio.  Algunas condiciones y recomendaciones post operatorias la podemos describir aquí: 

 

LOS BENEFICIOS DE LA Liposuccion de papada

 

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    ANTES                     DESPUES

 Son visibles los beneficios ya que mejorar un cuello grueso, arrugado o caído, puede mejorar de forma importante la apariencia del paciente, haciéndole parecer más joven y creando el efecto de que ha perdido peso. aqui enumeramos algunos de los beneficios:

    • Dara la sensación al verte que has bajado de peso de forma rápida, aunque la Liposucción de Papada no es una solución para el exceso de peso.

     

    • Por lo general, este tipo de cirugías son permanentes, por lo que no se recomienda realizar una nueva, ya que existen pocas probabilidades que la grasa facial vuelva a crecer. Sin embargo, si la persona no quedó conforme y ve que al pasar los años vuelve afectarle el aumento de grasas en la zona, podrá realizarse la intervención pero debe esperar un lapso de tiempo bastante prudencial, para que obtenga los resultados que desea.

    • Las Cicatrices Que Resultan De La Operación Son Casi Imperceptibles.

    • La Liposucción de Papada es altamente efectiva tanto en Pequeños como en Grandes Depósitos De Grasa, así sea un pequeño exceso de grasa bajo el mentón o un mentón hundido bajo grasa con exceso de piel suelta, la liposucción es una excelente opción.

    • La cirugía de reducción estética facial, es empleada junto a técnicas faciales de rejuvenecimiento, como la mentoplastia, rinoplastia, bichectomía y ritidoplastia, todas ellas para tener una estética corporal.

     

 
 

Bibliografía

 

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 Correa, C. (2019). clinicacorrea.cl. Recuperado el 01 de mayo de 2019, de https://www.clinicacorrea.cl/lipo-vaser-santiago/

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Melgar, D. (03 de 02 de 2016). multiestetica.com. Obtenido de https://www.multiestetica.com/lipo-vaser

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Primaestetica. (s.f.). primaestetica.cl. Obtenido de https://www.primaestetica.cl/lipoescultura-liposuccion?gclid=CjwKCAjwqqrmBRAAEiwAdpDXtM2WGhBhdo1xIitgt4yfOSBFqkb62YDRid7DZTWQur8QInQk1adwOhoCMNoQAvD_BwE